ШКОЛА: трудности
ДЕТСКИЙ САД: развитие

Будущим мамам

Рождение ребёнка — это самое прекрасное что происходит с женщинами. Но не всегда родить ребёнка так просто. У некоторых роды проходят быстро в течение 3 часов, А у некоторых и более суток.самое главное во время родов слушать акушера гинеколога. Если не будите слушать то вам внутренние разрывы не избежать.когда начинаются схватки лучше расслабиться, Не тужиться и успокоиться. Если вы рожаете первый раз не бойтесь вы сразу не родите, Минимум через 5 часов.

Глубже дышите слушаете все что говорит врач и желательно в период между схватками поспать. Не кричите во время родов это отнимает силы вам просто будет сложнее рожать. У некоторых женщин могут быть предвестники. Это не схватки как некоторые думают это просто женский организм готовиться к родам. А самое главное не берите по 7 чемоданов в роддом.достаточно 3 документа и родовой сертификат. Обувь должна быть моющейся — резиновая или из кожзаменителя. Несколько предметов. Заранее в сумку положите пачку галет, Чай и не газированную воду. По возможности возьмите сотовый телефон в родовую. Удачных родов.

Комментарии запрещены.

ДОСУГ: отдых семьей
ПСИХОЛОГИЯ: важное