ШКОЛА: трудности
ДЕТСКИЙ САД: развитие

Без воды никуда

На нее в любом возрасте приходится основная часть массы тела. Определенное содержание в нем воды необходимо для нормальной работы всех тканей и органов. Даже легкое обезвоживание может нарушить концентрацию внимания и привести к головной боли.

Младенцам, которые питаются исключительно грудным молоком, дополнительной воды не нужно.

Однако потом большинство детей ее недополучают. В среднем ребенку надо пить ее 1200 мл ежедневно.

Обезвоживанию способствуют жаркий климат, высокие физические нагрузки, потребление безалкогольных напитков (особенно содержащих кофеин, включая колу, чай и кофе) и соленой пищи.

В таких случаях, а также во время болезней ежедневную дозу воды надо увеличить.

Комментарии запрещены.

ДОСУГ: отдых семьей
  • Миргород

    29.05.2020

    Цены на жилье: от 500 грн с человека (не за номер!), но в Миргороде всегда можно снять квартиру посуточно от 200 грн... 
    Читать полностью

  • Шацкие озера

    29.05.2020

    Жилье: от 500 грн за номер Как доехать: лучше всего путешествовать на собственном авто. Координаты GPS: 51°29’48”N 23°50’20”E. Совет:... 
    Читать полностью

  • Озеро Синевир

    29.05.2020

    Цена проживания: от 400 грн за номер. Как добраться: из Львова, Ивано-Франковска или Мукачево. Совет 1: не слушайте... 
    Читать полностью

  • Коблево

    29.05.2020

    Цены на жилье: от 600 грн за номер с удобствами. Детей в возрасте до 6 лет, обычно, селят бесплатно. Как доехать: Коблево... 
    Читать полностью

  • Затока

    29.05.2020

    Это место несколько лет назад кардинально улучшили. Теперь Затока – прекрасный вариант для семейного отдыха... 
    Читать полностью

ПСИХОЛОГИЯ: важное