ШКОЛА: трудности
ДЕТСКИЙ САД: развитие

Что необходимо для крепкого здоровья ребенка

Более того, многие болезни, которые часто встречаются у людей среднего и старшего возраста, например рак, остеопороз, сердечно-сосудистые заболевания, развиваются десятилетиями. В этом случае, даже при наличии наследственной предрасположенности, риск возникновения собственно болезни нетрудно свести к нулю, если с самого детства заниматься ее профилактикой и вести здоровый образ жизни.

II. Питание Одна из главных составляющих здоровья ребенка — питательная и вкусная еда. Ее качество сильнейшим образом влияет на физическое и психическое состояние малыша, одновременно закладывая основы устойчивости его организма к любым ударам судьбы на протяжении будущих десятилетий. Мы не в силах защитить детей от травм, неизбежных в непоседливые школьные годы, не всегда способны оградить их от сезонных эпидемий, но мы можем и должны контролировать их меню, стремясь к оптимальному варианту.

Правильное питание — это не только здоровье, но и дополнительное удовольствие, поскольку повышает настроение и придает бодрости.

Это еще и профилактика связанных с рационом заболеваний, например ожирения, диабета, рака, астении, анемии. Ниже мы рассмотрим важнейшие составляющие здорового питания.

Старайтесь использовать наши рекомендации при составлении детского меню.

Комментарии запрещены.

ДОСУГ: отдых семьей
  • Миргород

    29.05.2020

    Цены на жилье: от 500 грн с человека (не за номер!), но в Миргороде всегда можно снять квартиру посуточно от 200 грн... 
    Читать полностью

  • Шацкие озера

    29.05.2020

    Жилье: от 500 грн за номер Как доехать: лучше всего путешествовать на собственном авто. Координаты GPS: 51°29’48”N 23°50’20”E. Совет:... 
    Читать полностью

  • Озеро Синевир

    29.05.2020

    Цена проживания: от 400 грн за номер. Как добраться: из Львова, Ивано-Франковска или Мукачево. Совет 1: не слушайте... 
    Читать полностью

  • Коблево

    29.05.2020

    Цены на жилье: от 600 грн за номер с удобствами. Детей в возрасте до 6 лет, обычно, селят бесплатно. Как доехать: Коблево... 
    Читать полностью

  • Затока

    29.05.2020

    Это место несколько лет назад кардинально улучшили. Теперь Затока – прекрасный вариант для семейного отдыха... 
    Читать полностью

ПСИХОЛОГИЯ: важное