ШКОЛА: трудности
ДЕТСКИЙ САД: развитие

Неприятные ощущения в руках (ползание мурашек, онемение, покалывание)

Часто вы ощущаете ползание мурашек по одной или другой руке. Это ощущение может иногда оказаться болезненным и разбудить вас среди ночи.

В этом случае, чтобы активизировать венозное кровообращение, нужно подвигать затекшей конечностью.

Это вполне безобидное и преходящее явление связано с локальной задержкой жидкости, оказывающей давление на какой-либо нервный ствол. Иногда появляется онемение руки, сопровождающееся покалыванием или другим неприятным ощущением.

Причиной этого является набухание тканей, окружающих срединный нерв руки (синдром канала запястья). Не носите тяжести в этой руке, не перегружайте себя домашними делами, пусть вам помогут другие члены семьи, не печатайте на машинке, а во время сна устраивайте руку в приподнятом положении.

При сильных болях вам может помочь профессиональный массаж.

Если все будет безрезультатным, врач назначит вам противовоспалительные средства.

Комментарии запрещены.

ДОСУГ: отдых семьей
ПСИХОЛОГИЯ: важное