-
Школа: Первые трудности. Первые победыНачало школьной жизни - серьезное испытание для большинства детей, приходящих в первый класс. Они должны привыкать...
-
Разбираемся, как себя вести с «маленькими врушками». Причин у детской лжи может быть масса: желание понравиться...
-
«Каждый охотник желает знать… » — в нашей подборке полезных приемов известная детская считалочка и другие способы...
-
То, что мелкая моторика рук влияет на развитие речи малыша — давно не секрет, а ценное правило. Так что эти пальчиковые...
-
От чего стоит вовремя избавиться, чтобы вырастить вундеркинда. По мере взросления крохи некогда полезные вещи...
-
Если ваш ребенок с самого рождения видел перед собой только вас, то, конечно, ему будет очень сложно привыкать...
-
Как выбрать стоматолога: советы для здоровой улыбкиВаша улыбка - это визитная карточка вашей личности. Она не только подчеркивает вашу красоту, но и отражает ваше общее здоровье. Однако, чтобы поддерживать здоровье зубов и улучшать внешний вид улыбки, необходимо выбрать подходящего стоматолога...
-
Как вылечить кариес?Кариес – одно из самых распространенных стоматологических заболеваний. Хотя поначалу это может показаться безобидным, невылеченный кариес у взрослых и детей приводит к серьезным воспалениям и различным осложнениям. Следовательно, к нему нельзя...
-
Как быстро залечить ранки на губахКак часто в самый неподходящий момент появляются досадные...
-
Как лечить дерматит на рукахДерматит на руках представляет собой заболевание, которое...
-
Как избавиться от шишки на шее
-
Здорова і красива посмішка завжди була важливим атрибутом особистого вигляду та загального самопочуття. Проте, порушення цілісності...
-
Вы женаты, счастливы и планируете в следующий отпуск вместе ехать за границу. У вас подрастают чудные детки, семейный бюджет распланирован...
Селен
Функции. Антиоксидант, необходимый для профилактики рака, укрепления иммунитета, работы щитовидной железы и развития плода. Источники.
Печень, почки, мясо, морепродукты. Большое количество может содержаться в зерне и овощах, но оно зависит от концентрации этого элемента в почве, на которой выращиваются культуры.
РСН. Первые полгода: 10 мкг 6 месяцев — 1 год: 15 мкг 1 год — 6 лет: 20 мкг 7-10 лет: 30 мкг Признаки дефицита. В Китае сильный недостаток селена в детском рационе связан с тяжелым поражением миокарда.
Вообще дефицит этого элемента ослабляет иммунитет, повышает риск развития сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний. Токсичность.
Передозировка чревата тошнотой, рвотой, депрессией и проблемами с зубами. Фосфор Функции.
Необходим для роста, формирования костей, генерирования энергии.
Источники.
Мясо, птица, рыба, яйца, молочные продукты.
РСН. Первые полгода: 300 мг 6 месяцев — I год: 500 мг 1 год — 10 лет: 800 мг Примечание: используйте фосфорные добавки только по рекомендации специалиста. Признаки дефицита.
Встречаются крайне редко.
Токсичность.
Избыток в форме фосфорной кислоты (обычный ингредиент безалкогольных напитков) грозит повышенными потерями кальция (ослаблением зубов и костей).
Комментарии запрещены.
-
Почему DTF Печать – Будущее Персонализированной Графики
DTF печать – это технология, которая революционизирует способы создания персонализированной графики. Это сокращение...
-
Искусство Выбора: Руководство по Подбору Женских Чулков
В мире моды каждая деталь имеет свою роль, создавая неповторимый облик и подчеркивая индивидуальность. Женские...
-
Инженерно-геологические изыскания: ключ к успешному строительству и развитию
Инженерно-геологические изыскания – это важнейший этап в процессе строительства и развития инфраструктуры,...
-
Школа танцев в Киеве: как выбрать лучшую для вашего ребенка
Танец - это искусство, которое не только развивает физическую активность, но и способствует развитию координации...
-
Как получить алименты, если супруг за границей?
Развод довольно сложный професс для всех сторон. Особенно тяжело становится, когда необходимо решать сопутствующие...