Rod.Kom - портал хороших родителей

Профилактика – лучший способ лечения. Мерцание монитора и экрана телевизора, свечение дисплея телефона, загрязненная окружающая среда, вредные привычки и неправильное питание – все это крайне негативно сказывается на зрении человека. Все перечисленные факторы, по отдельности, либо в совокупности, становятся причиной одного из самых распространенных заболеваний глаз – близорукости.

Причем, с каждым годом количество людей, подверженных данному недугу становится все больше. Как правило, винят в этом прогресс. Отчасти, это справедливо, так как появляется все больше различных устройств, которые требуют сосредоточенного внимания. Однако, основная причина лежит несколько глубже – виноват сам человек, который подстраиваясь под современный лад старается впитать в себя, как можно больше информации. А основной источник получения последней – визуальное восприятия. Поэтому, лечение глаз – процедура, с которой приходится встречаться многим современным людям. Однако, даже офтальмологи утверждают, что профилактика заболевания глаз, позволит избежать сложного и, зачастую, дорогостоящего лечения. Кстати, если говорить о близорукости, то, достаточно, соблюдать всего два правила, чтобы избежать этого неприятного глазного дефекта. Первое – давать глазам отдыхать, стараясь достичь максимального расслабления мышц. И второе – обеспечить нормальное кровообращение в районе глаз, чему способствуют несложные упражнения, связанные с избавлением взгляда от длительной зацикленности на одном и том же объекте.