Rod.Kom - портал добрих батьків

Відвідування лазні – це неймовірно корисна та приємна процедура для організму кожної людини. Але в усьому необхідно знати свій захід, щоб витягти з процедури все добре. Передозування будь-якої процедури має негативний вплив.

До відома, в перекладі з грецької мови лазня — це біль і смуток, що «виганяє». Але це не означає, що чим частіше Ви відвідуєте лазню, чим краще. Пам’ятайте це дуже важливе правило.

Чим корисна лазня для людей?

1. Виведення шлаків.

2. Глибоке очищення шкіри завдяки прискореному процесу роботи сальних залоз.

3. Серце та легені ведуть активну життєдіяльність.

4. Прекрасне тренування на всі органи, а також зміцнення витривалості цілого організму.

Споконвіку, символ лазні — це віник. Масаж тіла цим ароматним предметом стимулює кровообіг, прискорює обмін речовин та посилює потовиділення, що позитивно впливає на організм та самопочуття людини.

До речі, дубові віники здатні винищити такі проблеми, як вугрі або екзема.

Що ж до березових віників? Вони також благотворно впливають на нас. Вони здатні запобігти старінню шкіри обличчя та тіла, а також нейтралізують усі хвороботворні мікроби.

Адаптація до школи – це процес звикання до нових шкільних умов, який кожен першокласник переживає та усвідомлює по-своєму. Більшість першокласників приходять до школи дитячого садка. Там були ігри, прогулянки, спокійний режим, денний сон, завжди поряд вихователька. Там нинішні першокласники були найстаршими дітьми! У школі все по-іншому: тут – робота у досить напруженому режимі та нова жорстка система вимог. Для того, щоб пристосуватися до них, потрібні сили та час.
Період адаптації дитини до школи триває від 2-3 тижнів до півроку. Це від багатьох чинників: індивідуальних особливостей дитини, типу навчального закладу, рівня складності освітніх програм, ступеня підготовленості дитини до школи тощо. Дуже важлива підтримка рідних – мами, тата, бабусь та дідусів.

Першокласнику в школі подобається, він йде туди із задоволенням, охоче розповідає про свої успіхи та невдачі. У той же час він розуміє, що головна мета його перебування в школі – вчення, а не екскурсії на природу і не спостереження за хом’ячками в живому куточку.
Першокласник не надто втомлюється: він активний, життєрадісний, цікавий, рідко застуджується, добре спить, майже ніколи не скаржиться на біль у животі, голові, горлі.
Першокласник досить самостійний: без проблем перевдягається на фізкультуру (легко зав’язує шнурки, застібає гудзики), впевнено орієнтується в шкільній будівлі (може купити булочку в їдальні, сходити в туалет), при необхідності зможе звернутися за допомогою до когось із дорослих.
У нього з’явилися друзі-однокласники, і ви знаєте їхні імена.
Йому подобається його вчителька та більшість вчителів, які ведуть додаткові предмети у класі.
На запитання: “А може, краще повернутися до дитячого садка?” він рішуче відповідає: “Ні!”
Дитину, яка прийшла вперше до школи, зустріне новий колектив дітей та дорослих. Йому потрібно встановити контакти з однолітками та педагогами, навчитися виконувати вимоги шкільної дисципліни, нові обов’язки, пов’язані з навчальною роботою. Досвід свідчить, що не всі діти готові до цього. Деякі першокласники, навіть із високим рівнем інтелектуального розвитку, важко переносять навантаження, до якого зобов’язує шкільне навчання. Психологи вказують на те, що для багатьох першокласників, і особливо шестирічок, важка соціальна адаптація, оскільки не сформувалася ще особистість, здатна підкорятися шкільному режиму, засвоювати шкільні норми поведінки, визнавати шкільні обов’язки.
Рік, що відокремлює шестирічну дитину від семирічної, дуже важливий для психічного розвитку, тому що протягом цього періоду у дитини формується довільне регулювання своєї поведінки, орієнтація на соціальні норми та вимоги. Саме тоді формується новий вид психічної діяльності – «я – школяр».
Як мовилося раніше, початковий період навчання досить важкий всім дітей, які у школу. У відповідь на нові підвищені вимоги до організму першокласника у перші тижні та місяці навчання можуть з’явитися скарги дітей на втому, головний біль, виникнути дратівливість, плаксивість, порушення сну. Знижуються апетит дітей та маса тіла. Трапляються і труднощі психологічного характеру, такі як, наприклад, почуття страху, негативне ставлення до навчання, вчителя, неправильне уявлення про свої здібності та можливості.
Описані вище зміни в організмі першокласника, пов’язані з початком навчання у школі, деякі зарубіжні вчені називають “адаптаційною хворобою”, “шкільним шоком”, “шкільним стресом”.

За рівнем адаптованості дітей можна умовно поділити втричі групи.
Перша група дітей адаптується протягом двох місяців навчання. Ці діти відносно швидко вливаються в колектив, освоюються в школі, набувають нових друзів. У них майже завжди гарний настрій, вони спокійні, доброзичливі, сумлінні та без видимої напруги виконують усі вимоги вчителя. Іноді вони все ж таки відзначаються складнощі або в контактах з дітьми, або у відносинах з учителем, тому що їм ще важко виконувати всі вимоги правил поведінки. Але до кінця жовтня труднощі цих дітей, як правило, долаються, дитина повністю освоюється і з новим статусом учня, і з новими вимогами, і з новим режимом.
Друга група дітей має триваліший період адаптації, період невідповідності їхньої поведінки вимогам школи затягується. Діти що неспроможні прийняти нову ситуацію навчання, спілкування з учителем, дітьми. Такі школярі можуть грати під час уроків, з’ясовувати стосунки з товаришем, де вони реагують на зауваження вчителя чи реагують сльозами, образами. Як правило, ці діти мають труднощі й у засвоєнні навчальної програми, лише до кінця першого півріччя реакції цих дітей стають адекватними вимогам школи, вчителя.
Третя група – діти, які мають соціально-психологічна адаптація пов’язані з значними труднощами.

Широкий список технічних пристроїв медичного призначення, які використовуються для лікування та діагностики пацієнтів, прийнято називати медичним обладнанням. Його якість є найважливішим показником розвитку медицини та суспільства загалом.
Основне призначення медичного обладнання – підтримання життєдіяльності організму людини та збереження його здоров’я. Для цього медичне обладнання повинно мати здатність не тільки якісно лікувати різні захворювання, але й своєчасно виявити хвороби на різних стадіях розвитку.
Більша частина медичного обладнання – дорога, складна та високотехнологічна апаратура, яка потребує спеціальних навичок та професійного поводження. Роботи з обладнанням, починаючи від встановлення та налаштування, і закінчуючи використанням та технічним обслуговуванням, повинні проводитися персоналом, який пройшов відповідне навчання та має атестати на проведення робіт.
Також не останню роль в експлуатації медичного обладнання відіграє своєчасне проведення технічного обслуговування, яке знижує можливість його поломки, а також витрати на ремонт.
Деякі види медичного обладнання відповідно до законодавства підлягають обов’язковій сертифікації, атестації чи ліцензуванню. Експертиза медичного обладнання на відповідність цим стандартам проводиться спеціалізованими організаціями, які проводять тестування медичного обладнання у спеціальних випробувальних лабораторіях.
Види сучасного медичного обладнання.
Мед обладнання, що застосовується в сучасній медицині, відрізняється великим різноманіттям представлених моделей і модифікацій, які прийнято класифікувати з різних підстав.
Наприклад, у напрямку медичної галузі, в якій використовується обладнання, виділяють медичне обладнання для хірургічних операцій, акушерства та гінекології, неврології, стоматології, швидкої допомоги тощо.
Найбільш складною вважається класифікація медичного обладнання за його призначенням:
Устаткування підтримки життя, що забезпечує життєдіяльність пацієнта. Як, наприклад, апарати штучної вентиляції легень, штучного кровообігу, апарати, призначені підтримки функцій серця і легких. Терапевтичне обладнання: апарати ультразвукової терапії, шприцеві та інфузійні насоси, медичні лазери. Медичні монітори, які застосовуються забезпечення безперервного спостереження станом хворого. Дане обладнання дозволяє відстежити електрокардіограму, провести електроенцефалографічне дослідження, вимірювати тиск крові та деякі інші показники. Діагностичне обладнання – це обладнання для проведення ультразвукового дослідження – потрібен стаціонарний ультразвуковий апарат, електрокардіографи, комп’ютерні томографи, апаратура для діагностики порушень кровообігу, ураження нервової системи, різні тест-системи та багато іншого. Хірургічне обладнання – медичне обладнання для проведення хірургічних операцій (хірургічні інструменти, аспіратори, обладнання для оснащення операційних столів, лампи).
Лабораторне медичне обладнання – біохімічні, гематологічні, сечові аналізатори, аналізатори газів та електролітів, різні реагенти та контрольні матеріали, а також лабораторний посуд та приладдя. Обладнання для транспортування призначене для транспортування та миття пацієнтів: до цієї групи входять пристосування для підйому та пересадки пацієнта (ноші, каталки, транспортувальні стільці, транспортні інкубатори для новонароджених).
Обладнання, призначене для виклику медичного персоналу, забезпечує зв’язок між пацієнтом та персоналом, постами та палатами лікувального закладу. Дезінфекційне та стерилізаційне обладнання, призначене для знищення мікробів та бактерій на медичному інструменті за допомогою впливу високих температур або хімічних речовин. До цієї групи медичного обладнання входять парові та повітряні стерилізатори, автоклави, кип’ятильники, дезінфекційні електричні камери та стерилізаційні коробки, опромінювачі, знезаражувачі, машини для миття та різні технічні допоміжні речі.

Кожен турист чи мандрівник надає своє значення слову “розкішний”.
Для когось це зручність проживання та обслуговування. Для других – це розташування щодо моря та пам’яток країни перебування. Хтось має на увазі під цим якість кухні, розмаїтість і різноманітність страв у ресторані. Комусь важливі розваги, нічні клуби, бари, дискотеки та інші розважальні заклади.
Для вдалого вибору готелю необхідно врахувати, що умови проживання та якість обслуговування можуть змінюватися від сезону до сезону, розгляньте варіант гарно готелю с басейном Hotel SPA. Якщо цього року на кухні ресторану працювали одні кухарі, то наступного сезону їх може змінити друга команда кулінарів. Якість приготованої їжі може бути другою.
Якщо в одному сезоні пропонувалися одні програми відвідування екскурсій та поїздок до історичних пам’яток, то другого сезону вони можуть змінитися.
Але треба пам’ятати, що постійно залишається на одному рівні – це розташування готелю, пляж, зона відпочинку на території.

Розташування готелю
Якщо турист приїхав відпочивати, з наміром полежати на піску, погрітися на сонці, засмагати та купатися, то найкращий варіант вибору готелю – це розташування на першій лінії, поряд із пляжем. Щоб час шляху від номера до краю моря займало кілька хвилин. Тоді можна зовсім не турбуватися про те, як довго доведеться діставатися моря після сніданку. У цьому випадку готель може бути далеко від міста. Це не завадить добре відпочити.
Якщо відпочинок цікавий відвідуванням магазинів та ринків, кінотеатрів, кафе та ресторанів, вечірніми розвагами у нічних клубах, то потрібно вибирати готель, розташований у межах міста.
Територія готелю
Тут слід приділити увагу розміру ділянки, що займає готель, ступеню його озеленення, інфраструктурі.
Якщо турист приїхав з метою відвідати всі визначні пам’ятки країни, він не має наміру перебувати в готелі довго і часто, то для нього не має значення розмір території готелю.
Якщо запланований відпочинок без поїздок по країні та основний час планується проводити в межах території, то розмір має важливе значення для комфортного проведення дозвілля. Це особливо актуально для сімейного відпочинку із маленькими дітьми. Адже набагато приємніше прогулятися тінистими алеями парку на обіді, ніж сидіти в номері. Слід знати, що готелі з невеликою територією зазвичай знаходяться в межах міста або курорту. І навпаки, далеко від міст розташовуються розкішні готелі з великою площею для комфортного відпочинку.
Озеленення території відіграє важливу роль у тому, як провести довгоочікувані дні відпочинку. Вигляд недоглянутої землі навколо готелю наводить на сумні думки. Кожному туристові приємно прогулятися квітучими алеями парку, що мешкають на території, увитій ліанами екзотичних рослин, милуватися квітами, висадженими на численних клумбах і в квітниках. Вид з вікна номера або балкона завжди надає гарного настрою, якщо за стінами готелю височіють пальми і шелестить листям доглянутий парк.
Необхідно враховувати при виборі місця відпочинку, що найбільше озеленення мають готелі, які давно пропонують послуги туристичного відпочинку. На території нещодавно відкритих готелів ще немає зелених насаджень, що прижилися. Навіть трава не встигла як слід набрати сил.
Судити про рівень озеленення складно за фотографіями, які виставляються на сайтах туроператорів. Це можуть бути або старі знімки, або на кількох картинках зображено один і той же зелений куточок, знятий у різних ракурсах.
Тому не слід спокушатися новизною готелю. Адже за комфортом вищої категорії може ховатися мізерність природного пейзажу на території.
Інфраструктура
Зручність та принадність відпочинку не обмежується тільки якістю приготовленої їжі та зручностями проживання в номері. Важливе значення має загальна атмосфера відпочинку усередині готелю. Приємно, коли на території є один або кілька басейнів з прозорою водою – готель з басейном. Не треба йти до моря, можна відпочити на воді просто у дворі готелю. Прогулятися доріжками, посипаними білим піском, посидіти на лавці під розлогим деревом, послухати співи тропічних птахів. Все це принесе масу задоволення і додасть емоційних фарб у загальну атмосферу відпочинку.
На території можуть бути невеликі канали з мальовничими містками над водою, фонтани або навіси з гойдалками. Тераси, увиті ліанами, додадуть екзотики та місцевого колориту по всьому вигляду готелю.
Для зручності туристів та поповнення їхнього багажу вражень, на території можуть розташовуватися невеликі магазинчики та лаки з продажу сувенірів та товарів народних промислів.
Добре, якщо є дитячі майданчики та невеликі атракціони для дітей. Це аквапарки, дитячі басейни, водяні гірки. Для дорослих туристів буде дуже цікаво та корисно відвідати тренажерні зали чи майданчики для заняття спортом.

Разом виконати домашні завдання, почитати, пограти, подивитися кумедний фільм… Це не все, чим можна зайнятися з дитиною під час карантинного режиму чи самоізоляції.
Непогана ідея – попрактикуватися в хімії та приготувати разом антисептичну суміш, в школі це б робили в кабінет хімії під ключ, але вдома теж можна спробувати.
ВООЗ запропонувала свою рецептуру такого складу. До нього входять етанол, перекис водню, гліцерин та вода. Отже…
Відміряйте 4 великі (по 200 г) склянки спирту, додайте 50 г (повна чарка) перекису і гліцерину столову ложку. Все це треба змішати і розбавити половиною великої склянки води. Якщо ви вважаєте, що така кількість антисептика ні до чого, зменшіть усі частини пропорційно.
Перед тим, як приступити до спільної роботи, заохочуйте дитину цікавою розповіддю про те, що в процесі має вийти чудо-засіб, «гроза інфекцій». Для створення відповідного антуражу одягніть чадо в білий халат та захисні окуляри – нехай відчує себе справжнім вченим, хіміком.
Під час роботи розкажіть, що насправді спирт називається етанолом. Так він значиться у всіх довідниках та підручниках.
Що робить етанол? Він змінює білки, у тому числі складаються оболонки вірусу. А білки – це такі ланцюжки, з’єднані із залишків амінокислот. Вони схожі на довге намисто, в якому кожна намистинка – окрема амінокислота. При чому це «намисто» згорнуте спіраллю і закручено.
Так етанол змінює форму білкової спіралі і тим самим знищує оболонку вірусу.
Тепер про перекис водню. Це з’єднання має здатність розкладатися просто на воду та кисень у формі вільного радикала. А вільні радикали – це частинки із непарним електроном. По суті, вони «інваліди», існувати вільним радикалам так само незручно, як людині пересуватися, стрибаючи на одній нозі. Не дивно, що вільні радикали намагаються влаштувати свій електрон до чужого. При цьому вони псують клітини і клітини вірусу не виняток.
А яка, спитає дитина, роль гліцерину? Він, поясніть ви, не вбиває бактерії, але закутує шкіру тонкою плівкою і захищає її від пересихання, подразнення.
Коли роботу буде закінчено, в отриманий розчин можна додати ароматне масло: антисептик воно не зіпсує, але атмосферу в будинку зробить приємнішим.
Далі склад треба акуратно перелити у пляшечку з розпилювачем. І продемонструвати дитині, як потрібно обробляти двері та дверні ручки, кнопку дзвінка, вимикачі – тобто предмети, яких торкаються найчастіше. В кабінетах хімії все обладнання зберігається на специальних поличках, тож можна замовити стенди невелиуі и собі в дім.