ШКОЛА: трудности
ДЕТСКИЙ САД: развитие

Недостаточное потребление йода ухудшает развитие ребенка


В регионе йодного дефицита рекомендуется прием препаратов йода (100 мкг в сутки) детям до 2-х лет, не находящимся на грудном вскармливании. При кормлении грудью, дополнительный прием препаратов йода рекомендован матери (250 мкг в сутки).

Какие могут быть последствия йододефицита для моего ребенка?
В первые годы жизни недостаточное потребление йода ухудшает интеллектуальное и физическое развитие (ребенок отстает от сверстников по показателям моторного и психического развития, позже начинает ходить и говорить, в дальнейшем у него плохие показатели школьной успеваемости), в более старшем возрасте — способствует формированию диффузного зоба, а в перспективе — узлового зоба.

Могу ли я гарантированно восполнить дефицит йода при помощи питания или особых продуктов для ребенка?
Если Вы живете в регионе йодного дефицита, вряд ли Вам это удастся.

Может ли регулярное потребление йодированной соли компенсировать дефицит йода в организме?
Для восполнения суточной потребности в йоде, ребенку до трех лет нужно потреблять соли больше, нежели требуется в этом возрасте, поэтому необходим дополнительный прием йода. Если ребенок находится на грудном вскармливании, йодиды следует получать кормящей маме, если ребенок находится на искусственном вскармливании, то препараты йода чаще всего следует получать ребенку. После двух-трех лет ребенок, как правило, питается с общего стола и может получать достаточно йода с пищей, которая обязательно должна быть приготовлена на йодированной соли. .

Скажите, в каких ситуациях и в каком возрасте ребенку необходимо дополнительно принимать препараты йода?
Дополнительный прием препаратов йода необходим в качестве профилактического мероприятия всем детям до трех лет, не находящимся на грудном вскармливании; а после трех лет — при наличии увеличенной щитовидной железы, вызванной дефицитом йода.

А это безопасно для моего ребенка, какие есть противопоказания или побочные эффекты?
Нет и не может быть опасности в физиологических дозах йода. Противопоказаний для приема необходимого количества йода нет. Для детей до 5 лет — это 90 мкг/сут, для детей в возрасте 5–12 лет — это 120 мкг/сут, для детей старше 12 лет — 150 мкг/сут.

На что ориентироваться при выборе препарата йода?
При выборе препарата йода следует ориентироваться на количество этого микроэлемента в таблетке (речь идет о микрограммах йода), а также на наличие серьезной медицинской доказательной базы по его применению.

Техника купания новорожденного


Первое купание новорожденного ребеночка во многих семьях воспринимается как некий ритуал, и относятся к нему очень серьезно. Нередко к родителям малыша присоединяется старшее поколение, чтобы подбодрить, помочь, передать жизненный опыт. Но когда молодые живут отдельно или навыки обращения с маленькими детками у бабушек-дедушек уже позабылись, возникает закономерный вопрос, как правильно выкупать новорожденного.

Как часто нужно купать новорожденного и в какое время суток?
Современные педиатры убеждены, что купать младенца следует через день. В идеальном случае часы для водных процедур подбирают согласно индивидуальным особенностям крохи. Если купание успокаивает ребенка, а после него новорожденный быстро засыпает, лучше мыть его в вечернее время. Водные процедуры с младенцем, которого игры с водой перевозбуждают, постарайтесь перенести на утро.

Если купание успокаивает ребенка, а после него новорожденный быстро засыпает, лучше мыть его в вечернее время
Подготовка к купанию
Создайте в комнате (ванной, кухне) комфортную температуру (примерно 22–24 градуса), устраните сквозняки, проверьте, что вы подготовили все необходимые вещи.
Минимальный набор для купания таков:

— ванна или детская ванночка (вторая предпочтительней из соображений гигиены);

— водный термометр;

— тонкая пеленка;

— махровая тряпочка или варежка, которая заменит мочалку;

— полотенце с «капюшоном»;

— комплект чистой одежды и подгузник;

— расческа.

На кровати или пеленальном столике разложите одежку младенца так же, как обычно делаете это перед переодеванием и сменой пеленок. Заранее вскипятите и остудите достаточный объем воды, так как до полного заживания пупочной ранки использовать сырую воду не следует, а марганцовка сильно сушит кожу. Воду для купания крохи советуют нагревать до 36–37 градусов, ее температуру обязательно проверяют специальным термометром.

Выкупать новорожденного в одиночку вполне реально, но делать это вдвоем всё-таки удобнее. Случается и так, что роли распределяются между тремя-четырьмя членами семьи.

Техника купания
Снимите с крохи подгузник и одежду, оберните его в тонкую пеленку и, поддерживая под головку и под попку, медленно и осторожно погрузите в воду. Разговаривайте с малышом и улыбайтесь ему, чтобы от первого купания остались только положительные эмоции и он впоследствии полюбил это маленькое священнодействие. Сначала поливайте его из кружки, не раскрывая пеленки.

Когда он привыкнет к температуре воды (поначалу она может показаться ему довольно горячей), возьмите махровую тряпочку и, поддерживая новорожденного под головку, умойте его личико. Некоторые родители предпочитают использовать для этого ватные диски, а кожу вокруг глаз протирать стерильными ватными палочками. Промойте за ушами и в области шейных складок, при этом водичка не должна попадать в носик и ушки.

Смочите волосы малыша водой, намыльте с помощью махровой тряпицы и аккуратно смойте водой. Если вы купаете ребенка вдвоем, можно воспользоваться следующим приемом. Чтобы водичка не полилась в глазки, нужно развести большой и указательный палец свободной руки и полукольцом обхватить головку над бровями. Как только чувствуете, что она может потечь на лицо, сгоняйте ее движением руки вверх по лобику. К слову сказать, пользоваться специальным средством для мытья волос необязательно (прибегайте к нему максимум раз в неделю).

Постепенно разворачивая пеленку, помойте туловище, ручки и ножки малыша. Особое внимание нужно обратить на паховые складки и подмышечные впадины (хотя отвести ручку новорожденного — не самая простая задача). Аккуратно протрите складочки на теле, почистите ладошки и стопы, так как между пальчиками постоянно набивается пух от пеленок и одежды.

Теперь, поддерживая малыша, уберите пеленку полностью. Позвольте ему побарахтаться, если он захочет. Можете, осторожно раскачивать его в ванночке взад-вперед, говоря ему, что он плавает.

Вытирание и одевание
Достаньте новорожденного и оберните его полотенцем. Перво-наперво вытрите волосики, прочешите их детским гребешком и наденьте чепчик. Старайтесь не раскутывать малыша полностью: промокнули ручки и туловище — надели распашонку, промокнули попку и ножки — надели подгузник и штанишки (или запеленали, если ползунками вы не пользуетесь). Обратите внимание на пупочный остаток или пупочную ранку: их нужно содержать сухими и чистыми. Просушите складочки на теле, так как оставленная влага может вызвать раздражение.

Но самое главное — не приемы, а настрой. Чтобы малыш полюбил воду, процедура купания должна доставлять удовольствие вам самим. В идеальном случае малыша должен купать человек, наиболее уверенный в своих силах. Таким человеком не обязательно должна быть мама. Ее могут заменить опытная бабушка или пришедший с работы папа, который тоже хочет поучаствовать в заботе о крохе.

Опрелости у грудничка — меры борьбы


Кожа малышей очень нежная и тонкая, поэтому она нуждается в постоянной заботе и тщательном уходе. Частой проблемой, с которой приходится сталкиваться маме грудничка, является появление опрелостей. Что это такое?

Опрелости — это раздражение и воспаление на коже, характеризующееся покраснением, не имеющим чётких очертаний. Воспалённые места причиняют ребёнку сильный дискомфорт, так как поражённая кожа щиплет и зудит. Наиболее часто кожа воспаляется в местах, где имеются складочки, то есть в паху, в подмышечных впадинах, на шее. Ещё одна часть тела малыша страдает от опрелостей больше всего — это ягодицы.

Причины возникновения опрелостей у детей
Тепловой обмен у грудничков только начинает налаживаться, их потовые железы работают не так, как у взрослых. Малыши потеют гораздо чаще. Именно поэтому за их кожей нужно ухаживать более тщательно. Итак, что же приводит к появлению опрелостей?

Тепловой обмен у грудничков только начинает налаживаться, их потовые железы работают не так, как у взрослых. Малыши потеют гораздо чаще. Именно поэтому за их кожей нужно ухаживать более тщательно.
Можно выделить несколько причин:

высокая температура окружающей среды;
несоблюдение санитарно-гигиенических норм;
повышенная влажность воздуха;
раздражающий фактор — воздействие мочи и кала на кожу;
трение подгузника или одежды о кожу малыша;
использование синтетической одежды.
Опрелости — в чём опасность?
Не стоит относиться к появлению опрелостей у детей легкомысленно, так как они на самом деле представляют для ребёнка настоящую угрозу. Помимо неприятного зуда и жжения, порой лишающих кроху сна, воспалённые участки кожи несут серьёзную опасность присоединения бактериальной инфекции.

Кожные складочки грудничка — прекрасное место для размножения микробов и бактерий, особенно, если в этих местах влажная среда. Если не постараться сразу же устранить проблему, простое раздражение и воспаление может привести к появлению микротрещин и гнойничков на коже ребёнка. Если учесть, что иммунитет у крохи очень слабый, можно ожидать, что инфекция быстро распространится на близлежащие части тела, а это весьма опасно.

Принимаем меры при первых признаках покраснения
Заметив покраснения на попке или в паховых складочках, сразу начните принимать меры, чтобы избежать осложнений:

после каждого испражнения промывайте тёплой проточной водой половые органы ребёнка;
используйте детские влажные салфетки только в крайних случаях, например, когда нет воды;
тщательно удаляйте остатки влаги в складочках при помощи мягкой хлопчатобумажной пелёнки, промокая кожу нежными прикосновениями;
меняйте подгузник каждые три часа;
используйте специальный крем под подгузник или детское масло;
четыре-пять раз в день устраивайте воздушные ванны малышу, продолжительность которых постепенно увеличивайте от двух минут до двадцати;
чаще проветривайте помещение;
не одевайте кроху слишком тепло.
Применение этих простых советов поможет предотвратить появление опрелостей, а также избежать серьёзных проблем при незначительном покраснении кожи. Но что делать, если ситуация продолжает усугубляться?

Когда стоит обратиться к педиатру?
Обычно в течение двух дней опрелости проходят, если применять вышеперечисленные советы. Если же, несмотря на все предпринимаемые меры, кожа грудничка остаётся воспалённой, а площадь покраснения увеличивается, нужно обратиться за медицинской помощью к участковому педиатру. То же самое нужно сделать, если ребёнок отказывается от пищи, капризничает, плохо спит, у него повысилась температура тела, если на теле появились ранки или гнойнички. Возможно, имеет место бактериальная инфекция, которая требует правильного лечения. Только врач сможет верно поставить диагноз и назначить подходящие препараты для грудничка.

Внимание, новорожденный: 5 основных ошибок в уходе за малышом


Первый ребенок — самое сложное и самое, пожалуй, интересное время для каждой мамы. Многое узнаешь впервые от более опытных подруг и мамы, но, тем не менее, есть некоторые ошибки, которые повторяют неопытные родители.

Перегревание ребенка
Кажется, что малышу постоянно холодно: все-таки это — новорожденный. Поэтому мамы, папы, бабушки и дедушки стоят на страже — самая теплая одежда при малейшем дуновении ветерка оказывается на младенце. Понятное дело, что эта забота вызвана страхом простудных заболеваний, но постоянное перегревание ребенка — прямой путь к заметному ослаблению иммунитета. А это, в свою очередь, ведет к неспособности противостоять инфекциям.

Не используйте в качестве ориентира ноги и щеки — эти части тела чаще всего кажутся прохладными. Надевайте одежду на ребенка слоями и проверяйте живот или спину. По температуре этих частей тела малыша вы поймете, достаточно ли тепло он одет.

Отказ от подгузников
Главный миф, связанный с детьми, — памперсы являются самым ужасным изобретением человечества. «Мы-то без них росли, и ничего, все было хорошо!» — говорят приверженцы данной теории. На самом деле раздражения на коже у младенца появляются из-за неправильного использования подгузников. Если же вы следуете всем необходимым правилам, кожа малыша будет находиться в сухости и чистоте.

Во-первых, давайте ребенку отдыхать, пусть он побудет немного на воздухе без подгузника во время того, как вы его меняете. Во-вторых, меняйте памперс не реже, чем один раз в три часа, а также каждый раз после дефекации.

Купание ребенка в растворе марганцовки
Часто мамочки даже хвастаются этим фактом: тем самым показывая, что они более ответственные и много знают о том, как правильно обращаться с новорожденным. «Будет здоровеньким, укрепит иммунитет», — считают мамы. Но на самом деле такое купание может навредить малышу. Марганцовка сушит кожу, а следовательно, такие банные процедуры могут привести к шелушению. К слову, это касается многих трав, используемых в качестве добавок, — обязательно проконсультируйтесь с педиатром перед применением.

Купать малыша в «розовой воде» нужно ровно до того момента, когда у него заживет пупочная рана. После этого в марганцовке нет никакой необходимости. Помните об этом!

Удаление корочек на голове
Корочки желтоватого цвета могут появляться в первые месяцы жизни малыша, они свидетельствуют о некотором сбое в работе сальных желез. Оговоримся сразу: для здоровья ребенка они не опасны. Но многие родители самостоятельно удаляют их с головы младенца, чего делать категорически нельзя — есть риск повредить и без того нежную кожу малыша, особенно если вы делаете это ногтями: под ними скапливается огромное количество бактерий.

Вместо этого аккуратно мойте голову ребенка мягким детским шампунем, после чего слегка промокните полотенцем, а затем наденьте чистую хлопчатобумажную шапочку. После этого корочки станут мягче, и вы с помощью детской расчески аккуратно удалите их с головы малыша, не повредив кожу.

Абсолютная тишина в квартире
Молодые родители начинают в буквальном смысле этого слова «ходить на цыпочках», тем самым считая, что помогают малышу спокойно спать, не отвлекаясь на окружающий мир. Шумные соседи за стеной становятся настоящей катастрофой, а между собой все домашние начинают общаться исключительно шепотом. На самом деле в этом больше минусов, чем плюсов. Ребенок привыкает к идеальной тишине и начинает капризничать из-за каждого звука.

Не стоит полностью изолировать ребенка от естественных шумов. Если к вам пришли гости, и кажется, что стало слишком громко, просто переложите малыша в детскую.

Мифы рождаются из-за недостатка информации, поэтому рекомендуем молодым родителям как можно больше узнавать о том, что их ждет. Причем не только из одного источника. Вам всегда рады будут помочь подруги, мамы и врачи, а также полезные статьи в интернете и книги.

Почему ребенок срыгивает и стоит ли по этому поводу хвататься за голову

Срыгивание у новорожденных и грудничков: основные причины Чтобы понять, почему ребенок срыгивает, и отличить физиологическую норму от потенциально опасной ситуации, необходимо вникнуть в некоторые детали процесса как такового. Само по себе срыгивание у младенцев — это непроизвольное забрасывание содержимого желудка в пищевод и выше, в ротик малыша. Прочитать остальную часть записи »

ДОСУГ: отдых семьей
ПСИХОЛОГИЯ: важное