SHKOLA: trudnosti
DETSKIY SAD: razvitiye
ZDOROVʹYА: voprosy i otvety
  • Как выбрать стоматолога: советы для здоровой улыбки
    20.10.2023
    Как выбрать стоматолога: советы для здоровой улыбки

    Ваша улыбка - это визитная карточка вашей личности. Она не только подчеркивает вашу красоту, но и отражает ваше общее здоровье. Однако, чтобы поддерживать здоровье зубов и улучшать внешний вид улыбки, необходимо выбрать подходящего стоматолога... 

  • Как вылечить кариес?
    11.11.2022
    Как вылечить кариес?

    Кариес – одно из самых распространенных стоматологических заболеваний. Хотя поначалу это может показаться безобидным, невылеченный кариес у взрослых и детей приводит к серьезным воспалениям и различным осложнениям. Следовательно, к нему нельзя... 

PSIKHOLOGIYA

Чистый шелк

…сбалансированное питание Меню для красивых волос должно обязательно включать в себя рыбу, птицу, нежирное мясо, куриные (а еще лучше перепелиные) яйца, орехи, бобовые. Все эти продукты богаты медью, которая активно участвует в пигментации и предотвращает появление седины. Кроме того, медь защищает от перхоти.

Также важным компонентом наших волос считается кератин.

Для его образования регулярно употребляй растительное масло, хлеб из муки грубого помола, Прочитать остальную часть записи »

Черная полоса

При мытье не следует наносить шампунь на совершенно сухие волосы. Для начала надо намочить их, затем, вылив на ладони немного шампуня, распределить его и медленно втирать в кожу головы, а волосы лишь промыть образовавшейся пеной, стараясь не тереть сильно, чтобы не повредить стержень и кутикулу.

Намыливать необходимо дважды: это объясняется Прочитать остальную часть записи »

Волосы. Красота

Ах, как хочется, чтобы наши волосы были на него похожи — роскошные, сияющие, невесомые… Задача не самая простая, но вполне выполнимая.

Хотите знать как? Здоровые, блестящие и ухоженные волосы — лучшее украшение. Именно они придают женщине магнетизм, обворожительность и даже харизматичность.

С одной стороны, для хорошего результата стоит быть требовательной.

Но все же не нужно равняться на героинь рекламных роликов с невозможно красивыми, но далекими от реальности Прочитать остальную часть записи »

У меня не держится макияж

В обед остановись на рыбе или птице (за исключением красного мяса, насыщенного жирами) и зеленых овощах. Два-три раза в неделю разреши себе крахмалосодержащие продукты (макаронные изделия, рис, чечевица), красные фрукты и яблоки или груши.

Вечером съешь овощной суп и натуральный йогурт. Не употребляй спиртные напитки и не кури».

Прочитать остальную часть записи »

Консультация

«Я тщательно крашусь каждое утро, но все мои старания напрасны. Уже через несколько часов макияжа как не бывало.

Помогите!» «Причиной того, что макияж плохо держится, могут быть не только особенности кожи (например, если лицо часто потеет).

К таким же последствиям приводит и очень распространенная ошибка: недостаточно тщательное удаление с ресниц чуши или средства для демакияжа. Если хоть немного такого средства остается на глазах, то вполне логично, что на следующий Прочитать остальную часть записи »

DOSUG: otdykh semʹyey