Учитесь и готовьтесь
Посмотрите вместе видео о родах. Таким образом вы не только покажете, что готовы во всем принять участие, но и подготовитесь не к самым приятным моментам родов.
Ваш возглас «Фу! Господи!
» может сильно обидеть роженицу… Постарайтесь вместе посещать курсы молодых матерей.
Вы подготовитесь к родам и в родильном отделении будете активным участником, а не сторонним наблюдателем. За несколько недель до предполагаемых родов проверьте, все ли у вас готово.
Глава для мальчиков
Хотите сдать экзамен будущего отца на отлично? Узнайте, что нужно делать!
Меня баловали, но я вышла замуж за сангвиника, поэтому он спокойно относился ко всем неудачам.
Вы можете помогать партнерше самыми разными способами. Она будет чувствовать, что о ней заботятся, не только по вашим поступкам, но и по тому, что вы думаете о ней, о ее потребностях.
ЛИЧНАЯ ЗАБОТА Если партнершу Прочитать остальную часть записи »
Путешествие на машине
Возможно, машина — самое удобное средство передвижения для беременных. В частности, вам никто не помешает остановиться в любой момент (особенно это касается походов в туалет). Ремень безопасности можно пропустить под животом, а сиденье отодвинуть на удобное расстояние (что также защитит от удара подушкой безопасности).
Просто укольчик
Если срок действия прививок от таких заболеваний, как гепатит А, тиф и желтая лихорадка, уже истек, то во время беременности лучше их не делать. Скорее всего, вы не нанесете никакого вреда ребенку, но лучше не рисковать. Узнайте, какие медицинские услуги предоставляются в пункте назначения, а по прибытии на место найдите ближайшую больницу, даже если вы уверены, что она вам не понадобится.
Пища
Ученые доказали, что теплое молоко, как и другие домашние средства, помогает заснуть. Оказывается, в молоке содержится аминокислота L-триптофан, которая увеличивает объем серотонина в мозгу, благодаря чему человек засыпает. Если бы они спросили мою бабушку, помогает ли молоко заснуть, они бы сэкономили миллионы…
МЕДИЦИНСКИЕ ПРЕПАРАТЫ Ни в коем случае не принимайте никакие снотворные препараты — по рецепту Прочитать остальную часть записи »