ШКОЛА: трудности
ДЕТСКИЙ САД: развитие

Как быстро залечить ранки на губах

Как часто в самый неподходящий момент появляются досадные ранки и трещинки на губах, которые портят внешний вид и доставляют массу неудобств. Для скорейшего избавления от этого недуга необходимо выявить причину их возникновения и в соответствии с этим лечить.
Рассмотрим возможные причины появления ранок и трещин на губах и пути устранения.

• Одной из распространенных причин, ведущих к образованию трещин, является пересыхание кожи на губах. Постарайтесь не облизывать губы, поскольку слюна испаряется, что собственно и приводит к пересыханию. Чтобы избежать этого, пейте больше воды. Если растрескивание кожи губ все же произошло, приобретите в аптеке антибиотическую или ранозаживляющую мазь. Убедитесь при этом, что ее можно использовать для слизистых оболочек кожи. Если губы пересыхают постоянно, и это не связано с их облизыванием, то вам стоит обратиться к врачу — возможно, это признак гастрита или диабета.

• Другой причиной пересыхания и, как следствие, образования ранок на губах могут служить климатические условия: интенсивные солнечные лучи, холод и ветер – все негативно сказывается на внешнем виде губ. Чтобы избежать растрескивания нежной кожи, в летнее время пользуйтесь увлажняющим бальзамом для губ, увлажняющим кремом для лица, миндальным маслом, или маслами с витаминами А, Е. В зимний период отдайте предпочтение более жирным кремам или бальзамам для губ без содержания в их составе воды. Если кожа губ растрескалась или они начали шелушиться, отложите на время использование цветной помады. Пользуйтесь ранозаживляющими мазями, при выходе на улицу используйте жирный бальзам для губ, на ночь обязательно воспользуйтесь витаминизированными маслами. Содержащийся в масле витамин А (ретинол) способствует быстрому затягиванию ранок, т.к. благодаря ему происходит активный рост нижних слоев кожи.

• Недостаток в организме витамина В6 – еще одна причина образования ранок на губах. Потрескавшиеся губы, трещинки в уголках рта, морщинки над верхней губой – это признак нехватки рибофлавина. Чтобы избавиться от таких неприятностей, необходимо восполнить недостаток витамина посредством продуктов питания. Введите в свой рацион хлеб грубого помола, крупы, куриные яйца, бобовые, зеленые овощи, кисломолочные продукты. Хорошо помогают компрессы из вареных яблок с небольшим количеством молока. Проваренные яблоки растирают и накладывают толстым слоем на трещины. Накрывают салфеткой и выдерживают 30 минут, процедуру повторяют ежедневно.

• Иногда причиной возникновения долго не заживающих ранок на губах может быть грибок. Если никакие средства не помогают, следует обратиться к врачу, в таких случаях используют противогрибковые препараты в виде мазей или растворов. При покупке удостоверьтесь, что препарат может применяться при лечении слизистой оболочки рта.

• Как ни странно, но использование губной помады низкого качества, а также дорогой помады, но с истекшим сроком годности, приводит к шелушению губ и образованию на них трещин. Помните, что помада имеет свой срок годности, который не превышает двух лет. По истечении срока избавляйтесь от декоративной косметики, пока она не причинила вам вред.

• Если ранка на губах образовалась после герпеса, то все вышеописанное лечение вполне подойдет, но только после излечения проявления заболевания соответствующими препаратами.

Как лечить дерматит на руках

Дерматит на руках представляет собой заболевание, которое проявляется в виде раздражения кожного покрова. Это происходит при воздействии какого-либо фактора (бытовая химия, холод, косметические средства, пыль и другие).
Прежде всего, необходимо устранить причину возникновения заболевания. После этого заменить косметические средства по уходу за кожей рук, при воздействии с бытовой химией использовать резиновые перчатки и т.д. Меры принимаются немедленно, так как отсутствие терапевтического лечения на первой стадии влечет за собой осложнения кожного заболевания.
При появлении первых признаков высыпаний необходимо применить гидрокортизоновую мазь, которая целенаправленно воздействует на кожу рук. С ее помощью болезнь протекает легче, не возникает осложнений.

Ни в коем случае нельзя часто мыть руки с применением мыла, так как и без того поврежденная кожа начинает трескаться и воспаляться. Мыло истончает защитный слой, в результате чего кожа требует усиленного увлажнения и питания.

Для устранения сухости целесообразно наносить специальные крема, которые препятствуют выходу влаги с поверхности кожи. После приема душа увлажняющее средство наносится на влажную кожу, без предварительного вытирания полотенцем. Не рекомендуется выбирать средства с ароматическими добавками, так как они могут вызвать аллергическую реакцию на фоне дерматита.

Но следует отметить, что при появлении струпьев на коже рук не стоит увлажнять при помощи кремов и гелей, так как косметические средства могут стать причиной повторного проявления симптомов (зуд и волдыри).

При появлении дерматита из-за низкой температуры (холода) необходимо перед выходом на улицу наносить защитные средства и избегать длительного переохлаждения верхних конечностей. Для снятия раздражения и восстановления поврежденных клеток можно использовать декспантенол.

Народные рецепты против дерматита на руках:

— самодельная мазь из коры дуба (2 чайные ложки), почек тополя (1 чайная ложка) и сливочного масла (7 чайных ложек);

— промывание язвочек отваром смеси из хвоща, коры дуба, медуницы и розы садовой;

— прием внутрь отвара из зверобоя (5 чайных ложек), корня лопуха (2 чайные ложки), листьев грецкого ореха (3 чайные ложки).

Как избавиться от шишки на шее

Причины возникновения шишки на шее могут быть довольно разные. Так проявляется простуда или вирусное заболевание, вызывающее увеличение лимфатических узлов. Это могут быть доброкачественные образования — липомы. В любом случае перед тем, как решиться на меры по ее устранению, необходимо проконсультироваться с врачом.
Если шишка на шее является следствием вирусного заболевания, необходимо лечить основную инфекцию, проводя противовоспалительную или антивирусную терапию. Когда состояние организма придет в норму, шишка постепенно уменьшится и исчезнет.
В случае если шишка на шее является доброкачественной липомой, можно решиться на ее хирургическое удаление либо применение методов лазерной деструкции.

Уменьшению размера шишки и ее постепенному рассасыванию способствуют проверенные народные методы. Для первого способа нужно использовать белокочанную капусту. Толстый лист капусты необходимо слегка отбить до выступления сока, приложить к шишке, покрыть сверху пергаментной бумагой или пленкой и зафиксировать с помощью повязки. Если толстого листа капусты не нашлось, можно использовать мелко нарубленную капустную массу, при этом важно следить, чтобы она покрывала шишку целиком. Такую повязку оставляют на целую ночь и применяют так долго, как это необходимо.

Можно приготовить специальную смесь из меда, одного яичного желтка и столовой ложки сливочного масла. Все компоненты перемешиваются, добавляется сеяная ржаная мука. Консистенция должна напоминать мягкое тесто. Небольшой кусочек теста нужно размять руками в тонкую лепешку и приложить к шишке. Сверху накладывают пленку или пергаментную бумагу и фиксируют повязкой. Держать такой компресс необходимо всю ночь, оставшуюся массу использовать для следующей процедуры.

Эффективно способствуют уменьшению шишек на шее компрессы из пленки, которая находится под кожурой яйца. Пленку необходимо приклеивать к шишке каждые 6 часов, использовать при этом нужно только свежие яйца.

Рекомендуется попробовать лечебные составы на основе растения золотой ус. В случае, если вы будете использовать его листья, необходимо их вымыть, размять и приложить на ночь к шишке, закрепив лейкопластырем и повязав утепляющую повязку. Для этих же целей можно использовать листья алоэ или каланхоэ.

Если шишка появилась после травмы, можно воспользоваться специальными мазями, которые способствуют рассасыванию гематом. Они продаются в аптеках без рецепта врача. При этом следует обратить внимание на правильное положение шеи во время сна, кровать должна быть жесткой или полужесткой, а толщина подушки менее 10 см.

Как обрабатывать открытые раны

Даже не имея медицинского образования, вы вполне можете оказать первую помощь человеку, который получил открытую рану. Если она небольшая и чистая, то при правильной ее обработке вам, возможно, даже не придется обращаться к врачу. Но даже если рана сложная, то разумная помощь значительно облегчит ее заживление и дальнейшее лечение.
Первая помощь человеку, получившему открытую травму, заключается в немедленной остановке кровотечения любым возможным способом.
Если кровотечение незначительно, будет достаточно просто прижать сосуд. Но в том случае, если вы видите, что кровотечение не останавливается, кровь имеет ярко-алый цвет и вытекает под давлением пульсирующей струей, значит, повреждена артерия, и следует наложить жгут и немедленно отправить пострадавшего в больницу. Но учтите, что неправильное его наложение (слишком тугое) может повредить кровеносные сосуды и нервы и грозит некрозом тканей. А слабо наложенный жгут не только не поможет, но и может стимулировать усиление кровотечения (это происходит, если прекращается венозный кровоток, а не артериальный).

Прижмите пораженный сосуд пальцем на сантиметр выше места ранения, приподнимите конечность и наложите жгут выше места повреждения. Под жгут проложите что-нибудь мягкое.

Через 45 минут ослабьте жгут минуты на три для восстановления кровообращения, затем снова наложите, но учтите, что более чем на 1,5-2 часа жгут в одном месте накладывать нельзя. Если помощи нет, то в последующем жгут накладывают чуть выше или ниже предыдущего места наложения.

Обратите внимание: в случае повреждения вены (темно-красная кровь вытекает медленно) жгут накладывают ниже места ранения.

Следующая, не менее важная задача — защита раны от инфицирования, поскольку именно это в дальнейшем может привести к каким-либо осложнениям. Обязательно продезинфицируйте свои руки спиртом. Перед наложением повязки постарайтесь удалить с поверхности раны грязь, землю и прочие посторонние предметы, желательно, кусочком ткани, пинцетом или бинтиком. Только не пытайтесь ковыряться в открытой ране, стараясь удалить грязь из ее глубоких слоев. Оставьте эту миссию профессионалам.

Лучшее, что вы можете сделать, это залить рану перекисью водорода. После поверхностной очистки раны обработайте кожу вокруг раны йодом или спиртом. При этом ни в коем случае нельзя допускать попадания в саму рану йода — это вызовет ожог травмированных тканей и доставит ненужную боль пострадавшему человеку.

Для наложения повязки вы можете использовать все, что у вас будет под рукой — бинт, куски ткани, косынку – но, конечно, чистое. Если имеете индивидуальный пакет – это превосходно. Когда начинаете закрывать повреждение стерильным бинтом, следите за тем, чтобы руками не прикоснуться случайно к открытым участкам.

Если рана большая и болезненная, поищите какое-нибудь обезболивающее средство и дайте его пострадавшему. А затем постарайтесь быстрее доставить его в ближайшее медицинское учреждение.

За небольшой и не представляющей опасности для жизни и здоровья раной можно поухаживать и дома, но важно наблюдать за тем, как она себя поведет. Через несколько часов после ранения обычно любое повреждение кожи воспаляется. Необходимо это воспаление снять. Первые пару дней обрабатывайте рану тампонами, хорошо смоченными в 10% растворе соли, или перекисью водорода. Эти средства дезинфицируют, препятствуют росту бактерий и способствуют оттоку гноя, если он есть, а также сгустков крови и мертвых клеток.

Через несколько дней не повредит использование мази Вишневского и средств, содержащих стрептоцид. Если вы видите, что рана чистая, то можете приложить к ней кусочек листка алоэ (срезом к ране). Алоэ очень хорошо затягивает и заживляет кожу.

Народная медицина также советует для заживления ран пользоваться истолченными листьями подорожника или мазью из свежих листьев зверобоя и шалфея. Для приготовления такой мази возьмите в равных частях эти травы, измельчите, а затем разотрите с внутренним свиным салом. Это средство следует хранить в холодильнике.

Как разрабатывать кисть после перелома

Перелом руки чаще всего возникает из-за резкого падения на ладонь, либо в результате сильного удара каким-либо предметом. Для того чтобы кости правильно срастались, на область перелома накладывается гипсовая повязка. После того как гипс снимут, руку обязательно нужно разработать, чтобы вернуть эластичность сухожилиям.
Как правило, в первые дни после перелома нередко бывают боли спастического характера и сохраняется отек. Для того чтобы помочь организму быстрее восстановиться, пройдите курс физиотерапии. Высокой эффективностью обладают интерференционные токи частотой от 0 до 100 Гц, принимайте процедуру по 15 минут каждый день. Они способствуют более быстрому рассасыванию отеков и действуют как обезболивающие.
Хорошо помогают грязевые аппликации на область перелома, а также разогревающие компрессы с озокеритом (особая горная порода, хорошо нагревается и сохраняет тепло). Эти процедуры используют после снятия гипсовой повязки. Для этого разогрейте озокеритовую пластину и наложите на область перелома. Повторяйте эту процедуру в течение 10-15 дней до улучшения состояния. Если нет возможности использовать озокерит, используйте парафиновые ванны по той же схеме.

Хорошо помогают физические упражнения. Разрабатывать руку нужно начинать тогда, когда она еще находится в гипсе. Активно шевелите пальцами, выполняйте вращательные движения кистью, сжимайте руку в кулак, но избегайте чрезмерной усталости. После снятия гипса приступайте к комплексу специальных растяжек.

Разверните кисть запястьем и вверх надавите свободной рукой на пальцы с тыльной стороны ладони так, чтобы предплечье находилось под углом в 90° по отношению к кисти. Поднимите локти на уровень плеч, держась за пальцы, разворачивайте кисть влево и вправо.

Как можно чаще разгибайте и вращайте место перелома. Но не стоит делать это до болевых ощущений и усталости. Если у вас появились боли, принимайте диклофенак натрия. Не забывайте чаще делать массаж умеренной интенсивности.

Не забывайте о полноценном питании. Следите за тем, чтобы пища была полностью сбалансирована по содержанию белков, углеводов, жиров, витаминов (особенно витамина С) и минеральных веществ. Принимайте препараты кальция и употребляйте продукты, богатые этим микроэлементом (творог, курага, шпинат и т. д.).

ДОСУГ: отдых семьей
ПСИХОЛОГИЯ: важное