Rod.Kom - портал хороших родителей

Вести светскую беседу

Вам будет полезно освоить тонкое искусство ведения светской беседы. Когда вы приходите выпить воды, есть большая вероятность, что вы столкнетесь с коллегой или двумя. Бизнес-эксперты утверждают, что разговоры возле кулера — это важный фактор для формирования культуры компании. Для того чтобы работники чувствовали себя частью группы, работающей на общую цель или благо, они должны получать удовольствие от работы и чувствовать расширение возможностей и поддержку, а что может быть лучше, чем кулер для воды, чтобы начать общаться с коллегами?

Хотя светская беседа — это прекрасно, когда вы пришли утолить жажду, рекомендуется избегать слишком личных, противоречивых или неуместных на работе тем.

Ждите своей очереди

Если вы пришли выпить воды, велика вероятность того, что кто-то из ваших коллег думает о том же. Если несколько человек ждут воды, самое лучшее и простое, что вы можете сделать — это выстроить очередь по порядку.

Оставайтесь гидратированными

В этом вопросе вам придется прислушаться к советам медицинских экспертов. Исследователи из Гарвардской школы общественного здравоохранения говорят, что правильная гидратация важна по целому ряду причин, в том числе: для регулирования температуры тела, поддержания суставов в смазанном состоянии, предотвращения инфекций, доставки питательных веществ к клеткам и поддержания нормального функционирования органов. Хорошая гидратация также улучшает качество сна, умственные способности и настроение. Но какое количество воды необходимо выпивать в день? Скорее всего, вы получите разный ответ в зависимости от того, кого вы спросите. Это восемь чашек в день? Десять стаканов? Шестнадцать? Оказывается, не существует точного количества ежедневного потребления воды, которое подходит всем. Лучший совет — просто пить ее, когда вы чувствуете жажду. Работая в офисе, важно оставаться в гармонии с собственным телом и следить за его самочувствием. Если у вас болит спина, встаньте и пройдитесь немного, чтобы размять ее, а если вы хотите пить, нанесите визит к кулеру.

Не оставляйте беспорядок

Кулеры для воды нуждаются в поддержание чистоты — это простая вежливость по отношению к вашим коллегам. Прежде всего, если рядом есть какие-либо разливы, обязательно уберите их, так как они могут представлять угрозу безопасности для ваших коллег. Еще один ключ к поддержанию чистоты на єтом участке — убедиться, что бумажные стаканчики попадают в корзину для мусора. Никто не хочет видеть кучу мусора на полу, когда идет попить воды. Поддержание чистоты и порядка на рабочем месте важно для того, чтобы все чувствовали себя комфортно на работе. Вам следует позаботиться об этом помещении.