SHKOLA: trudnosti
DETSKIY SAD: razvitiye
ZDOROVʹYА: voprosy i otvety
  • Как выбрать стоматолога: советы для здоровой улыбки
    20.10.2023
    Как выбрать стоматолога: советы для здоровой улыбки

    Ваша улыбка - это визитная карточка вашей личности. Она не только подчеркивает вашу красоту, но и отражает ваше общее здоровье. Однако, чтобы поддерживать здоровье зубов и улучшать внешний вид улыбки, необходимо выбрать подходящего стоматолога... 

  • Как вылечить кариес?
    11.11.2022
    Как вылечить кариес?

    Кариес – одно из самых распространенных стоматологических заболеваний. Хотя поначалу это может показаться безобидным, невылеченный кариес у взрослых и детей приводит к серьезным воспалениям и различным осложнениям. Следовательно, к нему нельзя... 

PSIKHOLOGIYA

На вкус и цвет

Отшлифуй губы, чтобы устранить неровности и отмершую кожу. Если у тебя нет специального скраба, можно использовать зубную щетку с очень мягкими ворсинками.

Затем выровняй цвет и поверхность губ с помощью базы под макияж или капли тонального средства. Используй карандаш телесного цвета, чтобы очертить контур губ и зарисовать их, — помада будет ложиться лучше.

Затем нанеси кисточкой на верхнюю губу, начиная от середины до самых Прочитать остальную часть записи »

Почему бы нет?

Платок в стиле кантри Приподними волосы или сделай невысокий хвостик, оставив неубранной челку или прядь набок. Платок завяжи сзади и кончики еще несколько раз свяжи между собой, оставив свободными их концы. Челку или прядь аккуратно уложи набок, спрятав лишнее под платком.

Помни, что лицо должно быть светлым, щеки с румянцем, а губы — цвета спелой ягоды, Прочитать остальную часть записи »

Имидж. Красота

Взгляд-лагуна Весь акцент сосредоточен на веках, которые покрыты яркой бирюзой. Золотое правило: цвет наносится на все веко.

Интенсивнее он должен быть вдоль верхних и нижних ресниц.

Для более яркого макияжа над верхними ресницами и во внутреннем уголке глаза можно провести карандашом сине-бирюзовую линию. Чтобы получить лучший результат — используй базу под тени.

На губы нанеси нежно-розовый Прочитать остальную часть записи »

Идеальный загар

Свежий золотистый загар, словно ты только вернулась с курорта… Кто об этом не мечтает? Открываем секреты нанесения автобронзантов Начни с тщательного очищения всего тела, чтобы устранить мертвые клетки, которые мешают красивому однотонному и равномерному загару.

Используй мягкий гель-скраб для душа.

Затем нанеси на все тело легкий увлажняющий крем, чтобы кожа стала мягкой и бархатной. Особенно тщательно обработай зоны Прочитать остальную часть записи »

Проблема: бесформенные руки

Нужны две гантели. Стань ровно, ноги на ширине плеч.

Держи гантели в опущенных руках.

Разведи их в стороны. Желательно слегка согнуть.

Следи за тем, чтобы вверх поднимался прежде всего локоть, а не кисть.

Затем вернись в исходное положение.

Три подхода по 15-20 повторений.

Стань ровно, ноги на ширине плеч. Держи гантели в опущенных руках.

Сгибая руку в локте, поднеси гантели к плечам.

При этом разверни Прочитать остальную часть записи »

DOSUG: otdykh semʹyey