SHKOLA: trudnosti
DETSKIY SAD: razvitiye
ZDOROVʹYА: voprosy i otvety
  • Как выбрать стоматолога: советы для здоровой улыбки
    20.10.2023
    Как выбрать стоматолога: советы для здоровой улыбки

    Ваша улыбка - это визитная карточка вашей личности. Она не только подчеркивает вашу красоту, но и отражает ваше общее здоровье. Однако, чтобы поддерживать здоровье зубов и улучшать внешний вид улыбки, необходимо выбрать подходящего стоматолога... 

  • Как вылечить кариес?
    11.11.2022
    Как вылечить кариес?

    Кариес – одно из самых распространенных стоматологических заболеваний. Хотя поначалу это может показаться безобидным, невылеченный кариес у взрослых и детей приводит к серьезным воспалениям и различным осложнениям. Следовательно, к нему нельзя... 

PSIKHOLOGIYA

Конец уже скоро

Не сдавайтесь под натиском всех «прелестей» позднего срока беременности. Наслаждайтесь этим временем.

БОЛИ В СПИНЕ Боль появляется в результате того, что мышцы и суставы максимально расслаблены, а также под весом ребенка и живота. Попросите партнера сделать вам нежный массаж, примите теплую успокаивающую ванну.

Очень хорошо помогают упражнения для тазовой области — ритмично покачивайте тазом вперед и назад. Конечно, вы можете быть похожи на пухлого танцора польки, но хотя бы развеселите партнера.

Легкие упражнения на растяжку и теплый компресс также помогут избавиться от болей.

Комментарии запрещены.

DOSUG: otdykh semʹyey