SHKOLA: trudnosti
DETSKIY SAD: razvitiye
ZDOROVʹYА: voprosy i otvety
  • Как выбрать стоматолога: советы для здоровой улыбки
    20.10.2023
    Как выбрать стоматолога: советы для здоровой улыбки

    Ваша улыбка - это визитная карточка вашей личности. Она не только подчеркивает вашу красоту, но и отражает ваше общее здоровье. Однако, чтобы поддерживать здоровье зубов и улучшать внешний вид улыбки, необходимо выбрать подходящего стоматолога... 

  • Как вылечить кариес?
    11.11.2022
    Как вылечить кариес?

    Кариес – одно из самых распространенных стоматологических заболеваний. Хотя поначалу это может показаться безобидным, невылеченный кариес у взрослых и детей приводит к серьезным воспалениям и различным осложнениям. Следовательно, к нему нельзя... 

PSIKHOLOGIYA

Кашель, насморк

Что делать, если во время беременности вы заболели? Если это все же случилось, какому риску вы подвергаетесь?

Влияют ли заболевания матери на плод и что делать, чтобы чувствовать себя лучше? Прежде чем принимать препараты, отпускаемые без рецепта, травные сборы и пищевые добавки, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

ПРОСТУДА И ГРИПП Вообще, если вы подхватили простуду Прочитать остальную часть записи »

Изжога, метеоризм и запоры

По мере приближения родов эти три демона беременности могут доставить много неприятностей. Представьте, что вы Гомер Симпсон (герой популярного мультсериала), и без стыда продолжайте выпускать все скопившиеся газы! Продолжайте много пить и придерживаться мягкой диеты, богатой клетчаткой.

Попробуйте пить молоко.

ПОДСЧЕТ ДВИЖЕНИЙ ПЛОДА Следите за плодом. Начиная с 28-й недели беременности и до родов успокоить себя, что с ребенком все в порядке, можно при помощи подсчета количества Прочитать остальную часть записи »

Судороги ног

Перед сном больше пейте и немного растягивайтесь. Не вытягивайте пальцы ног, иначе вас скорчит от боли.

Это опять же рассмешит партнера, но смеяться он будет, пока вы не оправитесь и не поколотите его. Лобковая область становится очень болезненной. Надеюсь, вам не захочется почесаться в общественном месте…

Боль появляется из-за Прочитать остальную часть записи »

Конец уже скоро

Не сдавайтесь под натиском всех «прелестей» позднего срока беременности. Наслаждайтесь этим временем.

БОЛИ В СПИНЕ Боль появляется в результате того, что мышцы и суставы максимально расслаблены, а также под весом ребенка и живота. Попросите партнера сделать вам нежный массаж, примите теплую успокаивающую ванну.

Очень хорошо помогают упражнения для тазовой области — ритмично покачивайте тазом вперед и назад. Конечно, вы можете быть похожи на пухлого танцора польки, но хотя Прочитать остальную часть записи »

Повторяем пройденное… снова за парту

Хотя вы и можете почувствовать себя немного обманщицей, походите еще раз на курсы молодых матерей. В некоторых больницах даже есть курсы повторения для многодетных семей (то есть для вас, ведь у вас уже есть ребенок).

Если в прошлый раз роды прошли не по плану, в этот раз вы можете немного волноваться. Так как вы один раз прошли через это, теперь вам доступно больше вариантов, и вы можете захотеть рассмотреть Прочитать остальную часть записи »

DOSUG: otdykh semʹyey