SHKOLA: trudnosti
DETSKIY SAD: razvitiye
ZDOROVʹYА: voprosy i otvety
  • Как выбрать стоматолога: советы для здоровой улыбки
    20.10.2023
    Как выбрать стоматолога: советы для здоровой улыбки

    Ваша улыбка - это визитная карточка вашей личности. Она не только подчеркивает вашу красоту, но и отражает ваше общее здоровье. Однако, чтобы поддерживать здоровье зубов и улучшать внешний вид улыбки, необходимо выбрать подходящего стоматолога... 

  • Как вылечить кариес?
    11.11.2022
    Как вылечить кариес?

    Кариес – одно из самых распространенных стоматологических заболеваний. Хотя поначалу это может показаться безобидным, невылеченный кариес у взрослых и детей приводит к серьезным воспалениям и различным осложнениям. Следовательно, к нему нельзя... 

PSIKHOLOGIYA

На вкус и цвет: 5 диет

На них сидят, ими делятся, иными — восхищаются, в большинстве — разочаровываются. Диет так много, и каждая обещает такие чудесные результаты, что самой правильной реакцией на них становится принцип «Доверяй, но проверяй!». Наши надежды и сомнения развеивает диетолог Диета Перриконе Прогноз: минус 7-10 кг за месяц.

Суть: акцент на морскую рыбу (приготовленную на пару или гриле) при полном отрицании углеводов и альтернативных Прочитать остальную часть записи »

Я — стройная!

Современные исследования доказывают, что между содержимым тарелки и состоянием кожи существует прямая связь. Интернациональная группа ученых, проанализировав влияние пищевых привычек двух тысяч пожилых людей на процессы старения кожи, пришла к красноречивому выводу: при одинаковом образе жизни те, кто на протяжении многих лет употребляли Прочитать остальную часть записи »

Тело. Красота

Я — стройная! Кто-то может сказать эти слова и не соврать.

Другим же нужно немного изменить правила питания, чтобы они звучали правдиво…

1. Проснувшись, выпей стакан теплой воды с несколькими каплями лимонного сока и медом.

2. Завтрак должен быть именно таким, как советуют диетологи: полезным и правильным.

Начинать день с каши — это не прихоть твоей мамы, Прочитать остальную часть записи »

«У меня выпадают волосы! Что делать?»

Зудит голова «Кожа головы начала усиленно чесаться… Чем помочь?» «Для начала убедись, что это не педикулез.

Если опасения не подтвердятся, попробуй пользоваться мягким шампунем для сухой или чувствительной кожи головы. Нанеси увлажняющую маску, вотри подогретое оливковое масло (смягчает сухую зудящую кожу), а через 10 минут вымой голову шампунем».

Фармацевт: Прочитать остальную часть записи »

У меня быстро жирнеет голова

Я боюсь остаться лысой! «У меня выпадают волосы!

Что делать?

» Парикмахер: «У многих моих клиенток пик выпадения волос приходится на июнь.

И я наконец-то понял, в чем причина. В марте они садятся на диету, и уже через три месяца начинаются катаклизмы: организму не хватает жиров, витаминов и минералов.

Поэтому в течение всего года рацион должен быть обогащен аминокислотами, Прочитать остальную часть записи »

DOSUG: otdykh semʹyey