SHKOLA: trudnosti
DETSKIY SAD: razvitiye
ZDOROVʹYА: voprosy i otvety
  • Якщо навчальний процес дуже втомлює школяра: чим можна допомогти?
    01.04.2024
    Якщо навчальний процес дуже втомлює школяра: чим можна допомогти?

    Аби отримати задовільний результат у навчанні, треба приділяти вивченню уроків чимало уваги. Наслідком цього є постійний брак часу - школярикам зовсім його не вистачає на відпочинок, ігри та розваги. І якщо ті учні, котрим навчання взагалі до вподоби,... 

  • Важливість догляду за зубами з дитинства
    30.01.2024
    Важливість догляду за зубами з дитинства

    1. Запобігання карієсу та захворювань ясен Ретельна гігієна порожнини рота з дитинства допомагає уникнути розвитку карієсу та захворювань ясен. Чищення зубів двічі на день з використанням фторованої зубної пасти, використання нитки для чищення... 

PSIKHOLOGIYA

Як привчити дитину до дитячого садка?

Рада перша. Готувати дитину до дитсадка треба не раптом, а практично з народження. Не дивуйтесь. Якщо ви ні на секунду не розлучаєтеся, навіть у туалет, вибачте, носите свою коштовність, то не дивно, що вона закриє, коли ви залишите її на півдня з чужою тітонькою.

Поступово, хвилинка за хвилинкою, привчайте дитину грати самостійно. Звичайно, не забувайте про безпеку: небезпечні предмети, що звисають скатертини тощо — прибрати. Далі поради підуть для тих, хто веде дитину до дитячого садка віком близько двох років і старше. Рада друга. Дізнайтеся режим дня в дитячому садку і спробуйте хоча б трохи його дотримуватися, в основному, що стосується прийому їжі і сну. Рада третя. Привчайте до горщика та вміння користуватися туалетним папером. Не бійтеся, а просто дайте йому вдома попрактикуватися, повірте, він потім у дитячому садку з гордістю продемонструє свої вміння, чим заслужить похвалу. Рада четверта. Не перехвалюйте дитячий садок. Мовляв, там багато іграшок, добрі діти і тітки на нього просто чекають не дочекаються. Втім, і не лякайте, що ось підеш у дитячий садок, там тебе швидко виховають. Просто розкажіть, що є такий будинок, куди мами відводять дітей пограти, доки самі працюють. Найкраще підберіть художній твір, де герой ходить до дитячого садка. Порада п’ята. Познайомтеся заздалегідь із групою та вихователями. Трохи розкажіть їм про свого малюка, тільки не вчіть їх виховувати його, мовляв, це він не любить, а от так не може. Повірте, там і люблять, і можуть, за тим ви його туди і відправляєте. Порада шоста. Одяг. Взуття Застібки зручні, зав’язки надійні, все за розміром та сезоном. Дитині там треба бігати, лазити і скакати, а це не дуже зручно робити в парадних туфельках на слизькій підошві або у вузьких модних штанцях з тугою застібкою. Рада сьома. Привчайте їсти самостійно. Так, малюків повинні догодовувати, але це їм якось не зовсім приємно: всі навколо поїли, а тебе як маленького годують із ложечки. Нехай краще поїсть і з гордим виглядом скаже «дякую», так виробляється почуття власної гідності. Рада восьма. Постарайтеся знайти контакт із вихователькою. Усі питання вирішуйте спокійно і тактовно. Рада дев’ята. Постарайтеся придбати потрібне для дитини приладдя, і нехай він про це знає. Порада десята. Говоріть зі своєю дитиною, говоріть багато і про все: що їв, з ким грав, з ким бився і т. д. Наприкінці порада без номера, просто вона найголовніша. Любіть свою дитину, щоб у неї ні на секунду не з’явилися думки, що її віддали, що про неї забули, що її не заберуть.

Як адаптувати дитину до дитячого садка?

Якщо ваша дитина з самого народження бачила перед собою лише вас, то, звичайно, їй буде дуже складно звикати до того, що вас немає поряд.

Намагайтеся привчати дитину до сторонніх заздалегідь. Добре, якщо у вас є численні родичі, які із задоволенням повозяться з вашим малюком. А якщо таких людей немає поряд? Невже адаптація дитини до дитячого садка не відбудеться? Як варіант можна домовитися з тими матусями, які гуляють із вами у дворі про те, щоб залишати малюка з ними на деякий час. Сьогодні ви залишили дитину на 5 хвилин, завтра їхнє маля залишилося з вами. Поступово час відлучення необхідно збільшувати. Не обов’язково йти далеко, ви можете доглядати свою дитину з-за кута. Головне, щоб він вас не бачив і звикав до того, що мама не завжди буде поряд. За кілька місяців до відвідування дитсадка почніть ненав’язливо розповідати дитині, як там добре. Хороший прийом — мама розповідає татові випадки із життя сусідської дитини, про те, як здорово діти сьогодні грали в садочку, що йому там все подобається. Підсвідомо дитина починає прагнути туди, де так цікаво та захоплююче. Щоб адаптувати дитину до дитячого садка, потрібно заздалегідь дізнатися про порядок дня групи, в яку вона піде. Почніть привчання малюка до цього режиму заздалегідь, щоб він прийшов у садок, що вже звик до того ж режиму, за яким живе група. Перед відвідуванням дитсадка будьте самі абсолютно спокійні. Інакше дитина відчує вашу тривогу та почне хвилюватися. Не метуштеся. Уявіть, що ви просто йдете на прогулянку. Не виходьте на роботу того ж дня, коли дитина пішла в садок. Будьте готові до того, що забирати дитину треба буде через 1.5 – 2 години. Це той самий час, коли дитині буде цікаво перебувати в новому колективі. Забирайте його з садка, доки йому не стало нудно. Поступово дитина звикне перебувати в садку без вас, і ви зможете її залишати там цілий день. Важливо знайти такий садок, де уважно ставляться до кожного малюка. Дуже багато залежить від персоналу. Як би не готували батьки дитини до садка, від того, як малюка зустрінуть у садку, залежить дуже багато. Тому дуже важливо не тільки цікавитись, як адаптувати дитину до дитячого садка, але й уточнювати, які вихователі будуть вести набір до груп у той час, коли вашому малюку доведеться йти в садок. Згадайте фільм «У моїй смерті прошу звинувачувати Клаву К.». До групи приходить нова дитина, і вихователі намагаються одразу залучити її до гри. Для цього приваблюють найкрасивішу та товариську дівчинку. Це дуже зручний прийом. Новенький бачить гостинність та доброзичливість з боку «старожилів», і забуває про те, що ще кілька хвилин тому не хотів розлучатися з мамою. Йому цікаво у садочку. Це головна умова швидкої адаптації до дитячого садка. Необхідно дитину зацікавити, і тоді вона відвідуватиме садок із задоволенням.

Підозра на алергію

Алергія, дуже поширене захворювання, причому може виникати в різні пори року, може виникати на: домашній пил, постільного кліща, наповнення подушок і матраца, засоби побутової хімії, починаючи від рідини для миття посуду та закінчуючи кондиціонером для білизни, косметику, парфумерію, повітря, випаровування нових меблів і їжу … Досить? Якщо ж прийняти за робочу версію підозру на алергію, вам слід:

1. Як засіб швидкої допомоги (а заразом і для проведення лікарського тесту) прийняти сучасний антигістамінний препарат. І обов’язково оцінити зміну здоров’я: зникнення або зменшення дратівливого вас сверблячки підтвердить передбачуваний діагноз.

2. Проаналізувати, що змінилося у вашому житті місяці два тому. Якщо ви якраз у цей час змінили духи (придбали новий крем, купили приголомшливий килим, модну подушку, спокусилися на новий засіб для миття посуду, або, тим більше, почали приймати будь-які ліки), негайно припиніть користуватися цим. І не забудьте відстежити зміни вашого стану.

Відвідування соляних печер – ефективний спосіб лікування органів дихання

Про соляні печери людству відомо вже кілька століть, а цілющі властивості використовуються людьми в медицині як для лікування алергічних реакцій і хвороб органів дихання, так для їх профілактики. Подібні печери є або природними утвореннями, або шахтами, які були залишені підприємствами, які добували сіль.

Велика кількість солі у таких печерах створює унікальний мікроклімат, який сприятливо впливає на організм людини. Перебування в соляній печері позитивно впливає на органи дихання. Однак подібні соляні печери досить складно використовувати для щоденної профілактики через їхню велику віддаленість від пацієнтів. Однак технології не стоять на місці, зараз завдяки ним побудувати соляну печеру можна прямо в будинку, і вона практично ні в чому не поступатиметься оригіналу.

Штучні соляні печери створюються шляхом встановлення спеціальних приладів, здатних наситити повітря сіллю. Такі гала кімнати використовуються для ефективного лікування дихальних шляхів. Їх часто рекомендують лікарі. Така висока ефективність досягається великим вмістом солі у повітрі.

Однак тривале перебування в подібному приміщенні може призвести до небажаних побічних ефектів. До того ж створити соляну печеру у себе вдома можуть тільки дуже заможні люди, які мають зайву кімнату і достатньо коштів для купівлі спеціалізованого обладнання. Втім, у великих містах завжди можна знайти гала кімнату, за відвідування якої доведеться заплатити невелику суму грошей.

Корисні властивості сольових ламп

Вже давно не секрет, що жителі морського узбережжя живуть набагато довше, тих, хто проживає далеко від моря, та й здоров’я у них значно міцніше. Причина криється в морській солі, що міститься у приморському повітрі. Втім, цілющі властивості має і кам’яна сіль, яка відкладається у печерах та гротах.

Справа в тому, що сіль здатна іонізувати повітря та перешкоджати тим самим розмноженню хвороботворних бактерій. Після відкриття корисних властивостей солі вчені вирішили використовувати її для лікування різноманітних захворювань. Перші лікувальні методики ґрунтувалися на спусканні пацієнтів у спеціальні соляні шахти, пізніше було створено штучні соляні кімнати. Однак найбільш успішною розробкою вчених щодо лікування сіллю є соляна лампа. Якісні сольові лампи можна придбати в інтернет магазині

Соляну лампу можна використовувати в будь-якому будинку, перетворивши цим одне з його приміщень на справжню сольову кімнату. Сольові кристали навіть у невеликій кількості можуть сильно впливати на навколишнє середовище, надаючи терапевтичне лікування всім, хто зараз у кімнаті. Принцип роботи лампи наступний: спочатку відбувається її нагрівання, потім вона починає виділяти негативно заряджені іони, що нейтралізують усі позитивно заряджені частки у приміщенні.

DOSUG: otdykh semʹyey